fbpx

Monthly Archives: april 2021

2021- Sommar- och Uteträning

!!! Sommarträningen är i full gång !!! Sommaren är här och med den sommarträningen på Ystad Tactical Fitness 🙂 Vi kör träning två dagar i veckan, måndagar och torsdagarMåndagar kör vi Krav-Maga med fokus på fys.Vi kommer blanda Krav-Maga bas övningar, rena kroppsövningar för fysik, motion, smidighet och styrka.Torsdagar kommer vi köra träningspass med kettlebell […]