fbpx

2021- Uteträning start vecka 16

!!! Äntligen, Nu kör vi igång med uteträning !!!

Hej alla och Påsken är över och nu är det dags att träna bort corona kilona 🙂

Vi kommer med start vecka 16 köra igång med utomhusträning som kommer vara med mer fys-betoning dock med fokus på Krav-Maga och självförsvar.
Vi kommer blanda Krav-Maga bas övningar, rena kroppsövningar för fysik, motion, smidighet och styrka.

Just nu ser schemat ut enligt nedan dock kommer vi anpassa oss efter väder och pass kan ställas in med kortvarsel så håll koll på Facebook, Instagram och hemsidan för information.

Träningen är öppen för alla medlemmar och vi uppmuntrar er att bjuda med andra, vänner, bekanta och obekanta 😉

Schema Våren 2021:

  • Vecka 16: Måndag 19 April, 18:30
  • Vecka 17: Måndag 26 April, 18:30
  • Vecka 18: Måndag 3 Maj, 18:30
  • Vecka 19: Måndag 10 Maj, 18:30
  • Vecka 20: Måndag 17 Maj, 18:30
  • Vecka 21: Måndag 24 Maj, 18:30

Information:

  • Samling klubben om inget annat meddelas
  • Kläder för utomhus träning
  • Passen kommer ligga mellan 60-75 minuter
  • Kommer du bli skitig? Ja, troligtvis 🙂
  • Allt är preliminärt och kan ändras
  • Tiden är just nu satt till 18:30 för att “vinna” lite ljusa timmar