fbpx

2021- Sommar- och Uteträning

!!! Sommarträningen är i full gång !!!

Sommaren är här och med den sommarträningen på Ystad Tactical Fitness 🙂

Vi kör träning två dagar i veckan, måndagar och torsdagar
Måndagar kör vi Krav-Maga med fokus på fys.Vi kommer blanda Krav-Maga bas övningar, rena kroppsövningar för fysik, motion, smidighet och styrka.
Torsdagar kommer vi köra träningspass med kettlebell i fokus

Just nu ser schemat ut enligt nedan dock kommer vi anpassa oss efter väder och pass kan ställas in med kortvarsel så håll koll på Facebook, Instagram och hemsidan för information.

Träningen är öppen för alla medlemmar och vi uppmuntrar er att bjuda med andra, vänner, bekanta och obekanta 😉

Schema Våren/Sommaren 2021:

  • Måndagar 18:30
  • Torsdagar 18:30

Passen är ca 60-75 minuter långa

Information:

  • Samling klubben om inget annat meddelas
  • Kläder för utomhus träning
  • Passen kommer ligga mellan 60-75 minuter
  • Kommer du bli skitig? Ja, troligtvis 🙂
  • Allt är preliminärt och kan ändras
  • Tiden är just nu satt till 18:30 för att “vinna” lite ljusa timmar